Thời gian kinh nguyệt của phụ nữ được sử dụng để tính chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng. Điều này đánh dấu sự trưởng thành về sinh lý cũng như là dấu hiệu để đánh giá sức khỏe sinh sản. Chính vì vậy, mỗi chị em cần nắm rõ những thông tin về thời gian kinh nguyệt và kinh nguyệt phụ nữ vào ngày nào để nhận biết sớm những dấu hiệu bất thường.
Thời gian kinh nguyệt của phụ nữ
Thời gian kinh nguyệt của phụ nữ
Ở nữ giới, kinh nguyệt xuất hiện đều đặn mỗi tháng theo tính chu kỳ nên được gọi là chu kỳ kinh nguyệt.
Thời gian kinh nguyệt của phụ nữ sẽ xuất hiện từ khi nữ giới bước vào tuổi dậy thì đến khi mãn kinh với khoảng 400 – 500 trứng rụng và thụ tinh.
Khi trứng không được thụ tinh sẽ bị đào thải ra bên ngoài gây hiện tượng kinh nguyệt. Ngược lại, nếu trứng được thụ tinh có nghĩa sẽ xuật hiện hiện tượng không có kinh nguyệt và bạn sẽ dính thai.
Thời gian kinh nguyệt của phụ nữ kéo dài từ 28 – 35 ngày. Tùy vào cơ địa mỗi người mà số ngày hành kinh sẽ từ 3 – 7 ngày. Lượng máu trung bình mất đi trong mỗi đợt hành kinh từ 60 – 80 ngày.
Thông thường thời gian trứng rụng ở nữ giới sẽ rơi vào giữa ngày thứ 11 và 21.
Máu kinh khỏe mạnh sẽ có màu đỏ đậm, hơi dính, loãng, mùi tanh nhẹ, đôi khi lẫn một chút dịch nhầy.
Tuy nhiên, thời gian kinh nguyệt của phụ nữ rất dễ thay đổi và bị tác động bởi chế độ ăn uống, sinh hoạt hàng ngày.
Nguyên nhân hình thành nên kinh nguyệt ở nữ giới
Ở mỗi chu kỳ, nữ giới sẽ rụng 1 trứng. Trường hợp rụng 2 trứng mà cả 2 trứng đều được thụ tinh nữ giới sẽ sinh đôi.
Khi trứng phóng noãn, nội mạc tử cung sẽ bao trùm toàn bộ bề mặt tử cung để chuẩn bị cho quá trình làm tổ của trứng. Nếu trứng không được thụ tinh, lớp nội mạc này sẽ bong ra tạo thành máu kinh và bắt đầu một chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo.
Nhiều chị em thường lầm tưởng máu kinh rất dơ bẩn. Tuy nhiên, máu kinh khác với máu tại các tĩnh mạch nên thường khá sạch sẽ. Một chu kỳ kinh nguyệt đều đặn báo hiệu chị em có sức khỏe sinh sản tốt. Ngược lại nếu không ra kinh nguyệt hoặc chu kỳ kinh nguyệt bất thường, rối loạn sẽ dẫn đến tình trạng hiếm muộn và có thể dẫn đến vô sinh.
Bài viết được xem nhiều nhất:
Tại sao không có kinh nguyệt
Tại sao không có kinh nguyệt
Khi bị rối loạn kinh nguyệt, nữ giới sẽ có những triệu chứng bất thường sau:
Rong kinh (thời gian hành kinh kéo dài trên 7 ngày).
Kinh nguyệt quá ngắn (dưới 2 ngày), chu kỳ kinh nguyệt ngắn dưới 20 ngày thậm chí 1 tháng có thể có 2 lần hành kinh.
Kinh thưa là tình trạng chu kỳ kéo dài, có khi 2 – 3 tháng mới thấy kinh một lần.
Lượng máu kinh ra quá nhiều (trên 80ml) hoặc quá ít (dưới 20ml).
Vô kinh là tình trạng nữ giới không có kinh nguyệt. Vô kinh bao gồm 2 dạng là vô kinh nguyên phát và vô kinh thứ phát.
Nếu sau 18 tuổi phụ nữ không có kinh được gọi là vô kinh nguyên phát. Tình trạng này có thể do những bất thường tại tử cung, buồng trứng, ống dẫn trứng hay do màng trinh bị bịt kín.
Hiện tượng không có kinh nguyệt nếu nữ giới trước đấy đã có kinh nguyệt nhưng bị tắc kinh trên 6 tháng được gọi là vô kinh thứ phát. Có rất nhiều nguyên nhân gây vô kinh thứ phát ở nữ giới tuy nhiên dù là nguyên nhân nào chị em cũng không nên chủ quan vì đây là dấu hiệu cảnh báo của những bệnh lý phụ khoa nguy hiểm.
Tư vấn miễn phí và đăng kí khám bệnh miễn phí qua nút sau đây hoặc hãy gọi điện ngay cho chúng tôi qua đường dây nóng 0337 644 353 hoặc sử dụng tiện ích chat online phía dưới.
Cần làm gì để có thời gian hành kinh đều đặn
Thời gian kinh nguyệt của phụ nữ rất dễ bị tác động và thay đổi. Để có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn khỏe mạnh mỗi tháng, chị em nên thực hiện theo những lưu ý sau:
Ăn uống khoa học, đầy đủ chất dinh dưỡng.
Tăng cường tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày.
Hạn chế ăn đồ cay nóng, sử dụng rượu bia, chất kích thích hay các thức uống chứa cồn.
Vệ sinh cơ quan sinh dục sạch sẽ và đúng cách.
Trong những ngày có kinh nên tăng cường nghỉ ngơi tại chỗ, thay băng vệ sinh thường xuyên và tránh quan hệ tình dục để hạn chế viêm nhiễm.
Trên đây là những chia sẻ của các bác sĩ tại Phòng khám đa khoa Thái Hà về thời gian kinh nguyệt của phụ nữ và tại sao hiện tượng không có kinh nguyệt thường xuyên xảy ra ở phụ nữ. Do dung lượng bài viết có hạn nên nếu còn bất cứ thắc mắc nào cần tư vấn giải đáp, hãy liên hệ ngay đến Phòng khám đa khoa Thái Hà theo số điện thoại click vào hộp chat phía dưới để trao đổi trực tiếp với bác sĩ chuyên khoa.
